Un lieu pour ralentir, se reconnecter et prendre soin de son corps autrement
Maison Essencia est née de l’envie de créer un espace dédié au bien-être, à la prévention et à l’écoute du corps. À travers des séjours en petit groupe, nous proposons une approche globale qui associe mouvement, compréhension du corps, récupération et temps de pause, dans un cadre calme, naturel et ressourçant. Chaque séjour est pensé comme une expérience immersive et personnalisée.
Notre engagement pour votre dos
Maison Essencia vous propose un séjour bien-être unique en Provence, axé sur la santé de votre corps. Encadré par une éducatrice sportive spécialisée en Yin Yoga et Pilates et une coordinatrice sur mesure / cheffe à domicile. Notre programme combine exercices adaptés et moments de relaxation. Nous nous engageons à vous offrir un programme personnalisé comprenant des outils concrets pour améliorer votre quotidien.
Un cadre propice à la sérénité
Notre séjour est organisé dans les Alpes de Haute Provence, à Digne-Les-Bains au pied de la barre des Dourbes aux gîtes de Ville Cris; un lieu idéal pour se reconnecter à soi-même, loin du tumulte du quotidien. Un environnement parfait pour apprendre à mieux gérer vos tensions et retrouver un corps plus libre.
Lieu du séjour: Hameau de Ville Cris, Les Dourbes 04000 Digne-Les-Bains
A51: prendre la sortie Les Mées, Dgne-Les-Bains
Information : Ce séjour s'inscrit dans une démarche de bien-être et de prévention, il ne se substitue pas à une prise en charge médicale